自分嫌いの人に朗報!♡

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自分を嫌いになる過程

「自分の事が嫌い

そう思う時って
自分のなす事全て気に食わず
自信も持てないかもしれません。

 

嫌いってわけでもないけど・・・
「好きではない」
も多いかもしれませんね!

 

‟どうして自分の事が嫌いになるかって・・・”
沢山原因はありそうに思うかもしれませんが

 

自分に自信が持てない事でも
自分が可愛くないからでも
自分が仕事ができないからでも
自分が決断力がないからでも

 

ありません!!

 

自分が自分の意見や本音を
ねじ伏せている結果

 

自分に嫌気がさす
自分の答えに自信がなくなり

 

自分嫌いがスターテインします♡

ここで

親から愛情を貰わなかったから・・・
暴力を受けて育ったから・・・
家庭環境複雑だったから・・・

 

という意見や思いもあるかもしれませんが・・

この思いがあるうちは
自分嫌いは辞めれません。

キツイかもしれませんが

そのせいで・・・がしっかり隠れています。

でも安心してくださいな・・・!!

 

こんな思いを持っている方は
まず自分嫌いを辞める前に

自分がどれほど傷ついたに

向き合う必要があります(*^_^*)♡

 

これがある故に
「〇〇だったから」を引きずっているので

 

まずそこを見ますが・・・
今日は自分嫌いを辞める方法なので
次に進みます(*^_^*)ハート

他人にされて嫌な事を自分にしてる

「そんな事してない!!」
「どちらかというと意見に従って疲れてるわ!!」

 

なんて出てきたら要注意ですよ!!えーん

 

あなたが誰かの意見に従っている時
誰があなたの意見を聞いていますか?

 

あなたが他人を意識し、
嫌われないように気を張っている時
誰があなたに気を配っているでしょうか?・・・

 

自分の事が嫌いな人は
大っ嫌いな自分の話なんてききたくもありません。

 

嫌いな人の話なんて聞きたくないでしょ?
だから、どんどん
自分から本音を出さない様に
自分嫌いっす!
みたいな看板を自分に出します。

 

自分嫌いでもある程度上手くいくワケ

自分が嫌い=他人も嫌いです

 

もし他人は好きだけど自分が嫌いだとしたら
その他人の本当の姿は見えていません。

 

自分の事を棚に置いて
祭りあげまくった他人が好きになります。

 

もしくはとことん
宝石ブルー認めてくれるから
宝石ブルー見方をしてくれるから
宝石ブルー一緒に愚痴が言えるから好きかもしれませんね。

 

自分が嫌いな時
周りの人も嫌いな人でいっぱいなので
そんな周りに負けたくありません!!
負けてたまるか
ムカつく
等のエネルギーで
頑張れてしまいます。
なのである程度うまくいきます。
目に見える成功があっても
心は全く満たされません。

 

自分が嫌いで今日まできたなら成功と幸せの伸びしろしない!

今まで〝自分が嫌いだな”
と思いながらも
今日まで生きてきたあなたはそれなりに
やってきましたよね笑

って事は今より自分を好きになったり
自分を認められるようになったら

人生はもっと好転していきます。

なぜなら成功している人、幸せな人に自分を嫌っている人がいないからです。

ここでの成功は心も豊かで物質も豊かな人
ハッピーリッチな人の事

自分が嫌いという単癖と習慣

自分が嫌いというのは本心ではありません!

自分を嫌った方が、自分を守れる
自分を嫌った方が傷つかない等

自分を嫌ってる事にメリットがあるのですね。

本当に自分が嫌いか確認してみましょう♡

自分への質問♡
自分の事本当に嫌い?

自分のどこが嫌い?

自分がどうなったら好きになれる?

 

今日からできる事

自分の事を嫌いになれたのだから
好きになる事も出来ます!

まず確認してみましょう♡

確認
☆どんな時に自分の事を嫌いと思うのか
☆なぜ嫌いになったのか

幼少の頃から思い出すと
全然違う所に答えがあったりします。

例えば・・・

幼い時から、親が怖くて自分の意見を言えなかった
両親が忙しくて我慢する事が多かった
自分さえ我慢したら全てうまくいくと思い込んだ等

なぜ嫌いになったかを思い出せただけで

自分嫌が軽くなる方もいます。

 

どの質問もしっくりこない!

何も響かない!

もっと深く自分を嫌!と感じるなら

 

自分の事が心の底から大っ嫌いだ!
腹底嫌いだ!!

と認めてみましょう♡

 

自分の事を嫌いな時
先ほども書きましたが、
自分の意見、本心を無視しています。

自分が嫌いという気持ちでさもです。

自分が嫌いな事を
良い事・悪い事に分けず

自分が大っ嫌いだという事を認めてあげます♡

まとめ
自分の事本当に嫌いか確認♡
幼いとき自分の意見言えてた?
どうなったら自分を好きになれる?
いつからだって自分は変われます♡

 

いつからだって自分の可能性は無限です。
何か参考になれば嬉しいです♡

 

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